Синдром втоми очей

Синдром втоми очейСиндром втоми очей. Більшість з нас досить часто відчувають головні болі. Вони можуть виникати від безлічі зовнішніх факторів. Головні болі від такої діяльності, як читання, перегляд телевізора можуть вказувати на те, що пора перевірити правильність рецепта на ваші очкові лінзи, а значить і відвідати офтальмолога.

Які симптоми синдрому втоми очей?

Якщо ви проводите багато часу читаючи або дивлячись телевізор, ви піддаєтеся ризику виникнення деформації очей, яка може проявлятися болем. Ви можете не помічати яких-небудь інших змін у баченні, так як це є результатом перенапруження, а далі і втоми очних м'язів. Поряд з головним болем, ви також можете помітити свербіж, втому і печіння очей. У деяких людей з'являється незначна сльозотеча, сухість очей і затуманене бачення. Інші навіть помічають хворобливі відчуття в задній частині шиї або тиск у скроневій частці голови. А якщо ви помітили, що при читанні тексту, він рапливается перед очима, а букви самі рухаються в хаотичному порядку, то це може бути синдром Ірлен.

Втома

Як уникнути ускладнень?

Хоча це і не є серйозним захворюванням, все ж краще звернутися до окуліста. Можливо, вам доведеться почати носити окуляри або контактні лінзи. Якщо ж ви вже носите окуляри або лінзи для корекції зору, то, можливо, буде потрібно змінити рецепт на окуляри, а значить і купити нові окуляри, якщо невідповідний рецепт, є причиною постійної напруги очей і у вас навіть може боліти голова від окулярів.

Болять очі

Як зменшити ризик виникнення зорової перенапруги?

Неправильна постава часто стає причиною надмірної напруги очей. Якщо ж намагатися дотримуватися правильної постави, це може допомогти вам знизити ймовірність розвитку стомлюваності очей. Ще одним чинником, пов'язаним з розвитком втоми очей є відблиски, викликані випромінюванням від комп'ютера і інших цифрових пристроїв, таких як смартфони, планшети, ноутбуки та ігрові консолі. Для того, щоб уникнути згубного впливу від цих приладів, ви можете спробувати носити поляризовані або антиблікові окуляри для роботи за комп'ютером. Важливо також, робити регулярні перерви, коли ви працюєте на комп'ютері, так щоб ваші очі періодично відпочивали.

Окуляри для комп'ютера

Інформація на нашому сайті, представлена виключно в інформаційно-ознайомчих цілях і не повинна використовуватися як експеримент без консультації окуліста або іншого медичного експерта. Ми не несемо жодної відповідальності за ваші дії, вчинені без схвалення офтальмолога.

Немає коментарів.

Додати новий коментар