Окуляри для роботи за комп'ютером

Практично кожна сучасна людина проводить досить багато часу перед комп'ютером, який провокує напругу очей, а також інших частин тіла. І для кожного, хто користується комп'ютером протягом тривалого часу - чи то на роботі, в школі або вдома для задоволення — підвищується ризик виникнення головного болю, печіння та почервоніння очей, болю в потиличних м'язах та інші симптоми, які входять в так званий список комп'ютерного синдрому. Тривала робота на комп'ютері може також викликати фізичну напруження, що в кінцевому підсумку може призвести до інвалідності. Щоб впоратися з вище перерахованими симптомами багато фахівців рекомендують купити окуляри для роботи за комп'ютером.

Комфортне робоче місце

Ви можете зменшити прояв комп'ютерного синдрому шляхом обладнання та оптимізації вашого робочого місця, щоб оптимізувати продуктивність та знизити ризик отримання травм деформації. Таке робоче місце буде індивідуально підходити тільки одній людині.

Окуляри для роботи за комп'ютером, чи потрібні вони?

Існує багато суперечок та думок з приводу комп'ютерних окуляр. Багато хто наполяга на відчутному ефекті їх носіння. Але давайте думати логічно, що реально вони можуть зробити. Вірніше, як два звичайні скельця можуть вплинути на очі.

Що стосується старих моніторів з електронно променевою трубкою

Якщо до цих пір ви користуєтеся старим великим монітором, то, безсумнівно, через кілька годин роботи на комп'ютері, ви почнете відчувати дискомфорт в очах. В такому випадку, якщо б це було ще років так 10 тому, ми б вам рекомендували придбати спеціальні окуляри з захисним напиленням для роботи за комп'ютером.

Нові технології

На сьогоднішній день більше 90% людей, які мають у своєму будинку комп'ютери, користуються сучасними тонкими рідкокристалічними моніторами, які не тільки мають спеціальне напилення для захисту очей від шкідливого випромінювання, але й саме випромінювання набагато менш інтенсивне, ніж у старих ЕЛТ-моніторах. Отже, купувати комп'ютерні окуляри просто немає сенсу.

Чому виникає дискомфорт очей при роботі за комп'ютером

І навіть якщо у вас є супер сучасний монітор з захисним напилення, через кілька годин роботи за комп'ютером, ваші очі почнуть втомлюватися і навіть трохи почервоніють. Так чому ж це відбувається ? Все дуже просто, для нормального зволоження ока, людина повинна моргати не рідше, ніж один раз в 30 секунд. Але, коли вона зосереджується на тексті, мозок «забуває про це», а око пересихає і починається запальний процес. Звідси і відчуття печіння і почервоніння. У вас напевно виникне питання: а як з цим боротися? Відповідь проста: намагайтеся привчити себе частіше моргати. Або ж користуйтеся спеціальними зволожуючими краплями для очей. А якщо у вас до сих пір ЕЛТ монітор, то купіть новий рідкокристалічний, і ви відразу відчуєте різницю. Не забувайте: очі у вас одні і зір треба берегти.